いやー、12月に入った途端心なしか寒く感じますね。
実はわたくし、本日からコートデビューしちゃいました！
季節感に合わせて。。。
あと、これから活躍しそうなのがカイロ！！
本日はカイロの日！
貼るタイプは14時間、貼らないタイプは24時間持続するらしいです！
また、昔はカイロを揉んで温かくしていたと思いますが、今は揉むと温かくなりにくいそうです！
びっくり！癖で揉んでしまいますよね。。。
豆知識として頭の片隅へどうぞ！！
カイロがいらないぐらい体動かして健康に過ごしましょう！！！
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